EWELINA ZBIJOWSKA-STAŃKO
Cześć! Jestem Ewelina,
a moją pasją są ludzie i ich niekończący się potencjał do wszechstronnego rozwoju. Od 11 lat z pasją i zaangażowaniem pomagam osiągać cele związane z kondycją fizyczną, zdrowiem i samopoczuciem.
MOJA PASJA TO TWOJE SUKCESY
Przez lata mojej kariery trenera personalnego zdobyłam nie tylko liczne trofea biegowe, lecz także cenne doświadczenie w pracy z różnorodnymi osobami. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał, który tylko czeka na odkrycie i rozwinięcie.DROGA DO SUKCESU
Mój szlak w świecie treningu zaczął się od własnych pasji i fascynacji sportem. Początkowo bieganie stanowiło moją codzienną dawkę endorfiny, a z czasem stało się inspiracją do pomocy innym w osiąganiu podobnych celów.SUKCESY SPORTOWE
Moje osiągnięcia biegowe to dla mnie nie tylko zaszczyt, ale także dowód na to, że ciężka praca, determinacja i właściwie dostosowane treningi przynoszą efekty.- 1 miejsce w II Górska Majówka -Bieg Górski w kategorii kobiet 16-29 lat maj 2013(Bieg na Błatnią)
- 1 miejsce w BUT 60km 2016
- 2 miejsce w Górskim Biegu Zbója w kat A1 Cięcina 2013
- 2 miejsce w kat kobiet w biegu na 7 km otwarcie zapory w Wapienicy 10.2013
- 2 miejsce w kategorii kobiet k 18 w IV Biegu Władysława Zamoyskiego (bieg Na Morskie Oko) 06.2013
- 3 miejsce w kategorii kobiet 30-39 w IV biegu na 10 km o Złote Gacie 03.2014
- 2 miejsce w 1 Biegu po Zdrowie w Mazańcowicach w kategorii k 30 05.2014
- 1 miejsce kategorii kobiet k 18 w V Biegu Władysława Zamoyskiego (bieg Na Morskie Oko) 06.2014
- 3 miejsce Grossglockner ultratrial 100 km w parze z Kingą Baszczyńską
- 1 miejsce w kategorii Bieg na Babią góre 06.2021
- 1 miejsce w kategorii 6 open wśród kobiet 33open w Dolomiti Delicous trial
- 1 miejsce wśród kobiet Turbacz Winter Trial 2022
- 3 miejsce wraz z Kinga Baszczyńska wśród par kobiecych Monterosa Sky Marathon 06.2023
- 1 miejsce wśród kobiet Głuszec półmaraton 2023
- 3 miejsce MIX 10 Jubileuszowa Górska Pętla UBS 12:12
TRENING TO NIE TYLKO FIZYCZNA AKTYWNOŚĆ
Dla mnie trening to nie tylko praca nad ciałem, ale również rozwijanie siły wewnętrznej, motywacji i równowagi. Wspólnie możemy przekroczyć granice, które wydawały się nieosiągalne.Biegaj ze Zbijowską!
Zapraszam Cię do wspólnej przygody z treningiem. Odkryj swój potencjał, pokonaj własne ograniczenia i zobacz, jak wiele możemy razem osiągnąć. Czekam na Ciebie na treningu!
Rozumiem ludzi którzy chcą zmienić coś w swoim życiu ale nie wiedzą od czego zacząć. Początki zawsze są trudne. Moja przygoda z bieganiem zaczęła sie kiedy miałam 16 lat i byłam pulchną dziewczyną którą koledzy z klasy dokuczliwie przezywali „Delma”. Tą nieprzyjemną lekcje, którą doświadcza wiele dziewczyn w szkołach, przekułam na dyscyplinę, radość z ciężkiej pracy i korzyści jakie z niej płyną.
Dlatego nie jestem trenerem tylko dla wybranych, dla tych zaawansowanych. Chcę pokazać że każda z Was może zacząć swoją przygodę ze sportem. Pokonać swoje słabości, zdobyć umiejętności w których nie spodziewałaś się że dasz sobie radę.
Wierzę że drogą do prawdziwej wolności jest panowanie nad swoim strachem i dyscypliną i tego chcę nauczyć również Ciebie.
Co zatem mogę Ci zaproponować ?
- Zacznijmy od treningu podstawowego, i już na tym etapie zobaczysz że mój plan treningowy jest inny niż wszystkie. Nie spotkamy się na dusznej siłowni, pełnej przypakowanych mięśniaków. Zaproszę Cię na treningi na świeżym powietrzu, czasem na stadionie, czasem w lesie a czasem w naszych pięknych okolicznych górach.
- Kiedy wzmocnimy Twoje ciało a Ty przyzwyczaisz się do podstawowego wysiłku możesz sama wybrać co pociąga Cię bardziej. Może będą to treningi biegów górskich ( nie rób takich oczu, tak dasz rade wybiec na Kozią górkę a potem na Klimczok !), mogę zaprosić Cię na szosę, a kiedy przyjdzie zima to już na pewno pójdziemy szlakiem zdobyć góry na skiturach, zakochasz się ! i już nigdy nie będziesz chciała wrócić na zatłoczone stoki pełne kolejek.
- Co potem ? Wielu z moich podopiecznych jest już doświadczonymi sportowcami, wracają abym przygotowała ich na biegi ultra, inni marzą o zdobyciu wysokich gór, więc wspólnie jeździmy od Tatr aż po Dolomity. Wiele dziewczyn regularnie jeździ ze mną na obozy sportowe, które organizuję, tam mają grono zżytych już ze sobą wariatek.
Więc dlaczego warto przyjść do mnie na treningi ? Bo to nie są po prostu kolejne zajęcia aby się trochę rozruszać. Pokażę Ci nową pasję, styl życia i wiele nowych sportowych znajomości.
NIE OBIECUJĘ, ŻE BĘDZIE LEKKO, ALE OBIECUJĘ, ŻE BĘDZIE WARTO !